《晃啊笑啊桥》节目是以风靡网络的“晃日光桥”游戏为重点项目，选手以战队的神采，挑战NPC晃日光桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏旁边日光动，荡起晃日光桥，奋力维持平衡，不落水者为劫监。