一档聚焦“中女群体”的女性生活顾念察类真人秀，节目邀请处于差异年龄、情感、事业和个体成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭联系、职场社交等深层次的30+女性议题，棚内由当家顾念察员、亲朋顾念察员、当家顾念察团一齐组成顾念察团，以多元精深的顾想想角，搭伙探讨女性话一谷不升。