三位朋友，拍摄一场极限真人秀的录像带，长入了鲨鱼笼潜水，但是没想到，很快会变成一场魔难性的转折，把他们留在强大的白色鲨鱼出没的水域，把他们的录像变成一本关于生计和死殁的冷血日冬温。