该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新权力”，通过新老PK的格局，一齐去深究差异地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，顾念想想顾念想想古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养生妙乡居。节目轻松、欢畅、搞笑，成为最适当下饭的新一代美食微综艺。