习惯了坐冷板凳的羽毛球运带动宋三川，因缘际会认识了人生陷入瓶颈期的梁友安，并在她的邀请下，投入了一个草台网球俱乐雪白网。一个大龄羽转网选手，一个半路落发的俱乐部经理人，和队友们携手治服麻烦并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也户口启了属于他们自身的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自顾想想和阅历的辩论。随着俱乐部的连续起色，两人在一次次应对挑战中高出自我，最终收赢得了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。