故事环抱一张所有孩子都想领有的利物浦队守门员的饱读球明星卡片展创故故力。初中生约的父亲死于意外，自此约变得很懦弱，每天黄昏靠爸爸送给他的握力器练手劲排遣压力。新转学来的玛丽漂日月聪颖，很顾念想想不上约的懦弱，约为了玛丽，也曾抵制学校的小霸王汤姆-艾里克，但却没有成功，最后顾念想想到自身最好的朋友受欺负，终于凭手上练出来的气力，经验了汤姆-艾里克。影片穿插着约的各种想象，生动的再现了一个初中生的心绪活跃。