影片道述了前国际刑警铁嘉文（徐冬冬 饰）痛失爱人后隐姓埋名成为了性感鲜艳、神秘莫测的健身房雇主不饱读齿数。她携带着男神教练孟京（吴卓羲 饰）、美貌火辣的瑜伽教练喜喜（解斯童 饰）和拳打拼教练东妮（蔡祥宇 饰），本想安然过活、镇定生活，然而旧日血仇和阴谋却悄然环伺，一场针对铁嘉文和其姐妹的狩猎游戏正悄然展户口。当罪责魔爪伸向喜喜和东妮，徐冬冬立意替姐妹伸张正义，毅然户口启一场酣畅淋漓的复仇之战。