中年失意的男儿田力行（古天乐饰）在生活上遇到了重重垂危：母亲病逝、工故故不顺、配头要求离三人舞。正处在这苦不堪言的困境中时，田力行79岁的痴呆父亲田一雄（吴镇宇饰）却突如一只重生的蝉，接二连三地脱皮并且连续变年轻——60岁、52岁、37岁、28岁、19岁。父亲一生中的六个阶段再现，也使得田力行穿梭了“六个爸爸”的六个年代，从未与父亲重视相处过的田力行重新认识了这六个阶段的父亲，从父亲阻难的一生中，他相符找到了自身的出路和重新起步的方向……