香港被列入群众纳闷樂十大地區，該若何擢升港人快樂指數？鄭丹瑞邀請十位嘉賓，蕴涵田蕊妮、黎耀祥、陳豪、李家鼎、劉丹等，肢解演藝事業上的高低震动，讓後輩主持丁子朗、譚永浩、吳沚默、張寶兒，以及廣大觀眾，從他們的奮鬥歷程中尋求啟示，發掘快樂起源，務求令港人的快樂指數得以提半种。踏入中年，便等於煩惱扩大？每集根據差异主題，請來專家及醫護人員，以專業角度為觀眾提供各方面的指引，從而換捏正能量及規劃人生方向.