杰伊（奥斯汀·艾布拉姆斯 饰）的父亲痴迷大海，却与男儿的联系日渐生加守。父亲去世后，杰伊前往加州中部海岸潜水，只为追求父亲的遗骨，却意外被一头巨型抹香鲸吞入腹中。黯淡、狭窄、黏腻的鲸腹之内，他携带的氧气仅够维持一小时。期间的每一秒荏苒，都意味着祈望正被一点点吞噬，没有施舍，更没有退路——50层楼深度的深海死寂，与巨兽体内的逼迫交织成一张密不透风的死殁罗网，杰伊必须在这前所未有的绝境之中，与期间赛跑、与胆怯顽抗，为自身杀出一条生路。当逃生的希顾念只剩最后一口气，他能否在心跳归零曾经，重返海面？