前柔道天赋浮树为救治患有先本性心脏病的弟弟，阁阁弃瞎想常年做外卖员、打零工谋生，为筹措手术费时隔十年重返柔道赛场，与宿命对手展户口对决，又际遇资本胁迫在亲情与尊容间艰难抉下阁阁知青。同期串联起追梦18次的空姐、背负父压的孤傲天赋选手、因伤退役的女教练等一众遍及人，行家深陷生活泥潭却彼此支撑、强硬服从，最终重拾初心、向阳重生的治愈热血故事。